Come praticare il digiuno durante la Quaresima? (consigli concreti!)

A differenza delle pratica del digiuno in Occidente che resta un po’ vaga: diminuire le porzioni, fare due giorni di digiuno in tutta la Quaresima, in Oriente la pratica è codificata a livello ecclesiale. In questo video vi racconto della pratica concreta del digiuno secondo la Chiesa maronita. Spiegherò come su questa base ognuno può costruire una sua prassi ascet…